Ins Gleichgewicht kommen
- Kilos verlieren, Gesundheit und Lebensfreude gewinnen
Abnehmen und Gewicht halten durch eine Umstellung auf basische Ernährung, das war die Idee für das Seminar.
Daraus wurde viel mehr:
Bei vielen Teilnehmenden stellten sich positive gesundheitliche Veränderungen ein, die anschließend oft von den behandelnden Ärzten bestätigt wurden. Und die eigene Stimmung veränderte sich. Eine neue innere Zufriedenheit und Ausgeglichenheit war entstanden, die auch äußerlich sichtbar wurde.
Was ist das Besondere dieses Seminars?
- neben 4 Gruppenabenden in einer kleinen, vertrauten Gruppe, erhalten Sie von der Heilpraktikerin Susanna Haupt 4 Einzelbehandlungen mit dem Fokus: Organe zu unterstützen, den Stoffwechsel anzuregen, die Ausscheidung zu fördern und um, auf einer anderen Ebene, blockierende alte Glaubensmuster aufzulösen.
- Sie bekommen im Kurs unterstützende Hilfen und Werkzeuge.
- Die Umstellung auf eine basisch betonte Ernährung ist ganz entspannt: ohne Kalorien zu zählen, Mengen abzuwiegen oder neue Rezepte zu lernen.
- Der Körper wird immer mit einbezogen, und Sie werden seine Sprache besser verstehen lernen.
- Nach den 4 Wochen gibt es „Dranbleib Abende“ mit neuen Informationen, zum Austauschen und zur gegenseitigen Unterstützung.
Lassen Sie sich Zeit! Nichts muss schnell gehen auch nicht das Verlieren der Kilos!
So ist es gesünder, natürlicher und dauerhafter!
Die Seminartermine finden Sie im Menüpunkt: Termine > Seminare
Dieses Seminar ersetzt keinen Arztbesuch. Bei Krankheit oder körperlicher/seelischer Instabilität suchen Sie bitte vor Beginn des Seminars einen Arzt Ihres Vertrauens auf und klären die Teilnahme mit ihm ab.
Spurwechsel
- Altes loslassen, neue Wege finden (eine basische Urlaubswoche)
Sommer 2018: Ich war im Urlaub zu einem Tanzseminar auf einer griechischen Insel. Zum Frühstück gab es köstliche Früchte, mittags eine große Schüssel mit herrlichem bunten Salat. Natürlich kam dabei das Thema gesunde Ernährung auf. Basische Ernährung. Und immer öfter sprachen wir von meinen Seminaren: „ins Gleichgewicht kommen“.
„Ich möchte so gerne teilnehmen“, sagte Anna, „aber ich wohne in Düsseldorf, viel zu weit weg“.
Damit war der Same gesät. Ich begann von einem Seminarhaus zu träumen:
- mit Platz für 5 bis 10 TeilnehmerInnen.
- mit eigener Küche, denn wir sollten gemeinsam kochen können, damit alle erfahren, wie einfach es ist, basisch zu kochen, und daheim daran anknüpfen können.
- mit einem schönen Seminarraum, in dem die Vorträge zur basichen Ernährung, morgens vielleicht kürzere Yogaeinheiten und andere Aktivitäten stattfinden können.
- mit einem hellen, gemütlichen Esszimmer.
- gerne mit einem Bioladen um die Ecke für unsere basischen Lebensmittel, vielleicht auch mit einem Wochenmarkt.
- mit Möglichkeiten für schöne Spaziergänge und Kräuterwanderungen auf denen wir Kräuterköstlichkeiten für Salat und Gemüse oder zum Dekorieren sammeln können, in schöner Umgebung, gleich hinter der Haustür.
- und vielleicht auch mit der Möglichkeit für einen kleinen kulturellen Ausflug.
Und tatsächlich gibt es dieses Haus mit dieser perfekten Umgebung!
Im Piemont, in dem kleinen Bergdorf Bordo. Dort gibt es die Möglichkeit, in einer bunten Gemeinschaft für 1 Woche zusammen zu leben, zu kochen, zu wandern.
Die Seminartermine finden Sie im Menüpunkt: Termine > Seminare.
